Máj tisztítja méregtelenítés kiegészítők, 5 pontos májtisztító-kúra: így pucolhatod ki a méreganyagokat a szervezetedből

Létrehozva: Napjainkban azonban gyakran túlterheljük a májunkat, ezzel pedig romlik annak hatékonysága is.

Tavaszi tisztítókúra

Napjainkban az életmódunk, elsősorban az étrendünk és a szokásaink miatt a májunk rendkívül nagy terhelésnek van kitéve, és szinte folyamatosan fokozott méregtelenítő munkára van kényszerítve. A zsírdús ételek, a gyógyszerek és az alkohol máj tisztítja méregtelenítés kiegészítők túlterhelhetik a májat, ennek a következménye lehet többek között krónikus fáradékonyságfejfájás, bőrproblémák vagy emésztési zavarok.

  • A cukor és a cukorban bővelkedő ételek több szempontból is károsak a májbetegeknek Minden gyulladásos folyamat során a szokásosnál több szabad gyök keletkezik, természetesen ezeket is semlegesíteni kell, nehogy oxidálják sejtjeink struktúráit a sejtmembránt, a sejtmagot, a zsírokat.
  • A szervezet méregtelenítése kissé leegyszerűsítve tulajdonképpen a máj méregtelenítése.
  • Emberi körféreg életciklus jele
  • Méregtelenítő rendelése Méregtelenítés máriatövissel A máriatövis az őszirózsafélék családjába tartozó lágy szárú növénymelynek vaskos szára felálló és elágazó.
  • Jó parazitakezelés gyermekek számára
  • Albena tabletták férgekhez

Most bemutatunk néhány olyan ételt, melynek rendszeres fogyasztásával segíthetjük a máj munkáját, stimulálhatjuk és revitalizálhatjuk annak sejtjeit.

Így tehetjük rendbe a májunkat Az agyvelő után talán a legbonyolultabb szervünk a máj, amely miniatűr vegyi üzemként gondoskodik szervezetünk sok létfontosságú folyamatáról, vércukorszintjéről, méregtelenítéséről. Hogyan vigyázhatunk rá?

Máj méregtelenítés máriatövis magőrlemény segítségével

A fokhagymában található enzimek segítik az emésztést, máj tisztítja méregtelenítés kiegészítők serkentik a méregtelenítési folyamatokat. Emellett a fokhagyma rendkívül jó hatással van a koleszterinszintünkre, vagyis ezzel is képes "tehermentesíteni" a májat. A fokhagymát legegyszerűbben nyersen vagy főzve fogyaszthatjuk, de ha nem kedveljük az ízét, akár fokhagyma-tartalmú étrend-kiegészítőt is szedhetünk.

máj tisztítja méregtelenítés kiegészítők

A grapefruitban rengeteg a vitamin és az ásványi anyag, valamint a hasznos rostanyag és pektin, ezek pedig mind hozzájárulhatnak a máj erősítéséhez. A grapefruitban található egyik vegyület, a glutathion pedig többek között a nehézfémek eltávolításában is szerepet játszik.

  1. Milyen eljárásokat értünk májtisztító kúrák alatt?
  2. Tényleg csökkenti a rák kockázatát, ha csak bio élelmiszert eszünk?

Együnk naponta egy egész grapefruitot, vagy igyunk egy pohár frissen facsart gyümölcslevet. Hasonlóan jó hatású a citrom is, melyben olyan anyagok is találhatóak, melyek serkentik a májenzimek termelődését.

máj tisztítja méregtelenítés kiegészítők

A grapefruit remek májtisztító A cékla méltatlanul elhanyagolt zöldség, pedig különösen jó méregtelenítő. Rendkívül gazdag úgynevezett flavonoidokban, vitaminokban, béta-karotinban, ezek a vegyületek pedig mind szükségesek ahhoz, hogy a májunk megfelelően működjön. Ihatunk naponta egy-egy pohár céklalevetde készíthetünk májtisztító salátát is: a kockákra vágott, sütőben megsütött vagy megpárolt céklát hűtsük ki, és tálaljuk citromléből és olívaolajból készült öntettel.

Ételek, amelyek tisztítják a májat

A zöld tea erős méregtelenítő és a zsír feldolgozásában is segíti a szervezetünket. Egy es kutatás során megállapították, hogy a zöld teában található, catechinnek nevezett vegyületek stimulálják a zsírmetabolizmust, így megakadályozzák, hogy a zsírok felgyűljenek a májban.

helmint vérlemezkék paraziták a vízellátásban

A zöld tea ráadásul az alkohol káros hatásaitól is védi a májatés a májbetegségek, például a májdaganat rizikóját is csökkenti.

További a témáról